การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพแนวพุทธ

บทคัดย่อ

           บทความนี้ มุ่งนำเสนอเรื่องความสำคัญของ อาหารและการแก้ปัญหาจากการบริโภคอาหาร ของคนในปัจจุบัน หากผู้คนไม่ใส่ใจต่อกิจกรรม การกินซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องทำในทุกวัน ปัญหา จากการกินอาหารก็สามารถนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บ การฝึกฝนเรื่องการกินอาหารเพื่อคุณค่าแท้ตาม แนวพุทธ ถือเป็นเป้าหมายสำคัญของทุกชีวิตที่ ควรตระหนักรู้และนำไปปฏิบัติ การดำเนินการ บริโภคอาหารเพื่อสุขภาพแนวพุทธใน 3 ด้าน อัน ได้แก่การรูจั้กเลือกอาหาร รู้วิธีการกินอาหาร และ รู้เป้า หมายของการกิน เมื่อผู้คนมีท่า ทีที่ถูกต้องต่อ การบริโภคอาหารแล้ว ย่อมมีผลที่ดีทั้งต่อสุขภาพ ทางร่างกายและยังมีผลเสริมสร้างจิตและปัญญา เพื่อพัฒนาชีวิตให้มีความหมายถึงประโยชน์สูงสุด ได้อีกต่อไป