PUBLIC POLICY MANAGEMENT TO ENHANCE WELL-BEING IN LEISURE ACTIVITIES IN THE DIGITAL AGE

Authors

  • Nanaht Kieattayakorn Kiattayakorn Metal Co., Ltd.

Keywords:

Public Policy, Well-Being in Leisure, Digital Age

Abstract

This article presented an analytical synthesis of knowledge on rest well-being in the digital era by examining the current situation, contributing factors, public policy frameworks, and international experiences to propose appropriate policy directions for Thailand. The discussion was based on the review and synthesis of academic literature, research publications, legal documents, government reports, and publications from international organizations to integrate perspectives on well-being, digital technology, and public policy. The analysis indicated that the rapid expansion of digital technology had transformed lifestyles and working patterns, blurring the boundaries between work and personal life. As a result, insufficient sleep, stress, burnout, and declining quality of life had become increasingly significant, affecting physical health, mental health, labor productivity, and broader social and economic outcomes. Although Thailand had established legal and institutional mechanisms related to health promotion, no specific public policy had directly addressed rest well-being in the digital era. International experiences from France, Australia, Japan, and South Korea demonstrated that policy approaches, including the Right to Disconnect, working-hour regulation, and digital well-being promotion, should be designed in accordance with each country's social, economic, and cultural context. The article proposed that Thailand should recognize digital rest well-being as a distinct public policy agenda, strengthen collaboration among government agencies, the private sector, academia, and civil society, promote healthy workplace initiatives and digital well-being literacy, and examine the feasibility of introducing legal measures protecting employees' right to disconnect in accordance with the Thai labor context. The article also proposed the Digital Well-being Policy Framework, which integrated problem situations, policy mechanisms, and implementation strategies at the individual, organizational, and governmental levels to support future public policy development and academic advancement.

References

กมลภพ เตชะวันสกุล และบุญรัตน์ แผลงศร. (2569). สุขภาวะดิจิทัลกับการศึกษาในยุคดิจิทัล. วารสาร อีซีที เทคโนโลยีและสื่อสารการศึกษา, 21(31), 1–14.

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. (2563). ชวนคนไทย “นอนเปลี่ยนชีวิต” สดชื่นกระฉับกระเฉงตลอดวัน. สืบค้นเมื่อ 3 สิงหาคม 2569 จาก https://dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=30155.

_____. (2563). โรค นอนไม่หลับ สัมพันธ์กับ นาฬิกาชีวิต แก้ได้โดยไม่ใช้ยา. สืบค้นเมื่อ 4 สิงหาคม 2569 จาก https://dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=30519.

จีรภา กาญจนโกเมศ และพรสรวง วงศ์สวัสดิ์. (2563). คุณภาพการนอนหลับและปัจจัยที่เกี่ยวข้องของนักศึกษามหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง. วารสารพยาบาลศาสตร์และสุขภาพ, 43(2), 135–145.

ชนิสรา เครือไชย และคณะ. (2568). ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อคุณภาพการนอนหลับของกลุ่มคนวัยทำงานที่เสี่ยงภาวะซึมเศร้า จังหวัดอุบลราชธานี. วารสารศูนย์อนามัยที่ 10 อุบลราชธานี, 109–121.

ประกาศ เรื่อง แผนพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ฉบับที่ 13 (พ.ศ. 2566–2570). (2565, 1 พฤศจิกายน). ราชกิจจานุเบกษา. เล่ม 139 ตอนพิเศษ 258 ง. หน้า 1.

พระครูปลัดธวัชชัย ธวชฺชยเมธี. (2566). นโยบายสาธารณะ : ผลผลิตจากการเมือง ตามกรอบรัฐธรรมนูญ พ.ศ. 2560. วารสารสหวิทยาการนวัตกรรมปริทรรศน์, 6(1), A42–A51.

ภูมิภัทร อุดมสุวรรณกุล และภาณุพันธุ์ อุดมสุวรรณกุล. (2564). แนวโน้มการปกป้อง เวลาส่วนตัวของพนักงานในต่างประเทศ. สืบค้นเมื่อ 29 กรกฎาคม 2569 จาก https://shorturl.asia/BNe8p.

รุ้ง พิบูลย์วรกุลกิจ และคณะ. (2562). ปัจจัยทำนายคุณภาพการนอนหลับของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาในกรุงเทพมหานคร ประเทศไทย. วารสารการวิจัยทางการพยาบาล นวัตกรรม และสุขภาพ, 31(2), 60–71.

วิชุดา ศรีน้อย และชาคริต สกุลอิสริยาภรณ์. (2569). ปัจจัยด้านเทคโนโลยีที่ส่งผลต่อความสุขในการทำงาน. วารสารบริหารธุรกิจและสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง, 9(1), 154–165.

สาวิตรี พลเยี่ยม และเทพไทย โชติชัย. (2564). ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับคุณภาพการนอนหลับ ของนักศึกษาวิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธร จังหวัดขอนแก่น. วารสารวิทยาศาสตร์สุขภาพและการสาธารณสุขชุมชน, 4(2), 33–44.

สำนักข่าว Hfocus เจาะลึกระบบสุขภาพ. (2568). วัยทำงานไทย 40% เครียดสูง! สสส.-คณะจิตวิทยา จุฬาฯ ชู 11 องค์กร คว้ารางวัลส่งเสริมสุขภาวะทางจิต. สืบค้นเมื่อ 2 สิงหาคม 2569 จาก https://www.hfocus.org/content/2025/01/32884.

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.). (2561). สุขภาพการนอนสำคัญไฉน. สืบค้นเมื่อ 6 สิงหาคม 2569 จาก https://dol.thaihealth.or.th/Media/Index/e4b7878b-2c9a-e811-80e7-00155d93ef05#.

สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ (สช.). (2550). พระราชบัญญัติสุขภาพแห่งชาติ พ.ศ. 2550. สืบค้นเมื่อ 3 สิงหาคม 2569 จาก https://shorturl.asia/XdeaZ.

สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ (สช.). (2566). มติสมัชชาสุขภาพแห่งชาติ ครั้งที่ 16 มติ 16.1 ระบบสุขภาวะทางจิตเพื่อสังคมไทยไร้ความรุนแรง. สืบค้นเมื่อ 4 สิงหาคม 2569 จาก https://www.samatcha.org/site/resolution/fe57740c-0e49-40a5-8705-193fb2d5d14e/detail.

สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์. (2564). ETDA เผยโควิด-19 เป็นเหตุสังเกตได้ Gen Z ใช้เน็ตสูงสุด ปีแรก ชนะ Gen Y แชมป์ 6 สมัย. สืบค้นเมื่อ 6 สิงหาคม 2569 จาก https://shorturl.asia/GZd7z.

สิทธิพร กล้าแข็ง และคณะ. (2568). การสร้างองค์กรแห่งความสุขในยุคดิจิทัล. วารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยราชภัฏพระนคร, 16(2), 225–241.

สุดกัญญา ปานเจริญ และคณะ. (2567). คุณภาพการนอนหลับและปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับคุณภาพการนอนหลับของนักศึกษาพยาบาล วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี สวรรค์ประชารักษ์ นครสวรรค์. วารสารการพยาบาล สุขภาพ และการศึกษา, 7(3), 25–39.

อัญชลี ชุ่มบัวทอง และคณะ. (2558). คุณภาพการนอนหลับ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองของผู้สูงอายุ. วารสารวิชาการสาธารณสุข, 24(5), 832–843.

Fair Work Ombudsman. (2024). Right to disconnect. Retrieved June 20, 2026, from https://www. fairwork.gov.au/employment-conditions/right-to-disconnect.

Im, E.-B. (2021). Korea to ax games curfew. Retrieved August 1, 2026, from https://shorturl.asia/F6v7e.

Ornstein, D. & Martinez, T. S. (2018). Japan’s Labor Reform Caps Overtime in a Bid to Curb Karoshi. Retrieved June 17, 2026, from https://www.proskauer.com/blog/japans-labor-reform-caps-overtime-in-a-bid-to-curb-karoshi.

Pélicier Loevenbruck, S. & Daubin, S. (2017). Sorting out the truth about the right to disconnect in France. Retrieved June 20, 2026, from https://www.littler.com/news-analysis/asap/sorting-out-truth-about-right-disconnect-france.

Downloads

Published

2026-10-25

How to Cite

Kieattayakorn, N. (2026). PUBLIC POLICY MANAGEMENT TO ENHANCE WELL-BEING IN LEISURE ACTIVITIES IN THE DIGITAL AGE. Journal of Interdisciplinary Innovation Review, 9(5), 246–259. Retrieved from https://so04.tci-thaijo.org/index.php/jidir/article/view/291807