ผลของการฝึกยิมนาสตราดานซ์ที่มีต่อสมรรถภาพทางกาย ของนักเรียนโรงเรียนจันทร์หุ่นบำเพ็ญ

บทคัดย่อ

การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) ศึกษาผลของการฝึกยิมนาสตราดานซ์ที่มีต่อสมรรถภาพทางกายของนักเรียนโรงเรียนจันทร์หุ่นบำเพ็ญ (2) เปรียบเทียบผลของการฝึกยิมนาสตราดานซ์ที่มีต่อสมรรถภาพทางกายของนักเรียนโรงเรียนจันทร์หุ่นบำเพ็ญ (2.1) ระหว่างก่อนการฝึกกับหลังการฝึก และ (2.2) ระหว่างนักเรียนชายกับนักเรียนหญิง กลุ่มตัวอย่างเป็นนักเรียนโรงเรียนจันทร์หุ่นบำเพ็ญ จำนวน 62 คน เป็นเพศชาย จำนวน 31 คน และเพศหญิง จำนวน 31 คน ได้มาจากวิธีการสุ่มกลุ่มตัวอย่างแบบง่าย ด้วยวิธีการจับสลาก เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย คือ แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของคณะกรรมการกำหนดมาตรฐานการทดสอบสมรรถภาพทางกายนานาชาติ ประกอบด้วย 8 รายการทดสอบ โปรแกรมการฝึกยิมนาสตราดานซ์ และใบบันทึกผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย วิเคราะห์ข้อมูล โดยการใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์สำหรับการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติ หาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน แปลงคะแนนดิบเป็นคะแนน “ที” และทดสอบค่า “ที” แบบกลุ่มตัวอย่างเป็นอิสระ และแบบไม่เป็นอิสระต่อกัน กำหนดระดับความมีนัยสำคัญทางสถิติที่ .05

ผลการวิจัยปรากฏว่า (1) ผลการฝึกยิมนาสตราดานซ์ทำให้นักเรียนโรงเรียนจันทร์หุ่นบำเพ็ญมีสมรรถภาพทางกายจากการทดสอบด้วยแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของคณะกรรมการมาตรฐานแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายทุกรายการดีขึ้น (2) การเปรียบเทียบผลการฝึกยิมนาสตราดานซ์ที่มีต่อสมรรถภาพทางกายของนักเรียนโรงเรียนจันทร์หุ่นบำเพ็ญ ระหว่างก่อนกับหลังการฝึก และระหว่างนักเรียนชายกับนักเรียนหญิง แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ทุกรายการทดสอบ