การประยุกต์ใช้หลักพุทธธรรมในภาวการณ์หมดไฟในการทำงาน

บทคัดย่อ

     ภาวะหมดไฟในการทำงาน เป็นภาวะของการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในการทำงาน สาเหตุอาจเกิดจากขาดอำนาจในการตัดสินใจในการทำงานอย่างอิสระ เป้าหมายการทำงานที่ไม่ชัดเจน ทีมงานหรือองค์กรไม่มีประสิทธิภาพ งานหนักเกินไป ขาดการสนับสนุนจากผู้บังคับบัญชาหรือองค์กร และทำงานตามหน้าที่ โดยลักษณะอาการของผู้ที่มีภาวะหมดไฟในการทำงาน คือ มีความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ รู้สึกสูญเสียพลังงานทางจิตใจ  มองความสามารถในการทำงานของตนเองในเชิงลบ ขาดความรู้สึกประสบความสำเร็จในชีวิต

     การประยุกต์ใช้หลักธรรมทางพระพุทธศาสนากับภาวการณ์หมดไฟในการทำงานนั้น สามารถทำได้ด้วยการนำมาประยุกต์ใช้โดยง่ายผ่านหลักธรรมพื้นฐาน เช่น หลักอิทธิบาท 4, สังคหวัตถุ 4 และหลักพละ 5  เป็นต้น เพื่อสนับสนุนให้เกิดการสร้างสุขภาวะที่ดีในการทำงาน โดยเริ่มต้นจากการปรับความคิดพื้นฐานของตนเองด้วยการใช้หลัก "อิทธิบาท 4" ถือว่าเป็นหลักธรรมแห่งความสำเร็จ การสร้างความพึงพอใจในการทำงานที่มีอยู่ ความชอบและศรัทธางานที่ทำอยู่ และมีความสุขกับงานที่ได้รับมอบหมาย ความขยันหมั่นเพียรในการทำงานที่ได้รับมอบหมาย มีจิตใจหรือสมาธิจดจ่อกับงานที่ทำและความรับผิดชอบในงานที่ทำอย่างเต็มกำลัง เพื่อมุ่งสู้เป้าหมายนั่นก็คือผลสำเร็จหรือผลสัมฤทธิ์ของงานเป็นสำคัญ