การจัดการความเครียดของผู้สูงอายุ ในจังหวัดสุราษฎร์ธานีตามแนวพระพุทธศาสนา
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
ดุษฎีนิพนธ์เรื่อง “การจัดการความเครียดของผู้สูงอายุในจังหวัดสุราษฎร์ธานี ตามแนวพระพุทธศาสนา” มีวัตถุประสงค์ คือ 1) เพื่อศึกษาแนวคิดเรื่องการจัดการความเครียดของผู้สูงอายุ 2) เพื่อศึกษาหลักธรรมในการจัดการความเครียดของผู้สูงอายุ 3) เพื่อบูรณาการหลักธรรมการจัดการความเครียดของผู้สูงอายุในจังหวัดสุราษฎร์ธานี ตามแนวพระพุทธศาสนา 4) เพื่อนำเสนอองค์ความรู้เกี่ยวกับ “การจัดการความเครียดของผู้สูงอายุในจังหวัดสุราษฎร์ธานี ตามแนวพระพุทธศาสนา” เป็นงานวิจัยเชิงคุณภาพ ใช้แบบสัมภาษณ์ในการสัมภาษณ์เชิงลึก และการการจัดทำเสวนากลุ่ม จากผู้ทรงคุณวุฒิ จำนวน 17 รูป/คน
ผลการวิจัยพบว่า : แนวคิดการจัดการความเครียดของผู้สูงอายุเป็นความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรม เพื่อจัดการต่อสิ่งเร้า ซึ่งการจัดการเป็นแบบมุ่งแก้ไขปัญหาและมุ่งแก้ไขอารมณ์ ใช้ทักษะ 3 ขั้นตอน คือ 1) การสร้างทักษะการรับรู้ 2) การตั้งสติเพื่อการคิดใคร่ครวญ 3) การคิดพิจารณาหาสาเหตุ ส่วนหลักธรรมในการจัดการความเครียดของผู้สูงอายุ เน้นเรื่องการสร้างปัญญา มีสติรู้เท่าทัน การปรับตัวทั้งภายนอก (ร่างกาย) และภายใน (จิตใจ) ซึ่งหลักไตรลักษณ์ อริยสัจ โยนิโสมนสิการและสติปัฏฐาน เป็นหลักธรรมที่สอดคล้องต่อการจัดการกับปัญหาได้อย่างเหมาะสม โดยผลการบูรณาการ พบว่า การยอมรับความจริง (เห็นชอบด้วยหลักไตรลักษณ์) การรับรู้สิ่งเร้าด้วยความคิดสมเหตุสมผล (การรับรู้ด้วยหลักโยนิโสมนสิการ) กระบวนการจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างมีระบบ (การตรวจสอบด้วยหลักอริยสัจ) และการปฏิบัติด้วยสติรู้เท่าทัน (การจัดการด้วยหลักสติปัฏฐาน) โดยมีกระบวนการเชื่อมโยงนำไปสู่การสร้างความสุขและสมดุลของชีวิต (สุขสมวัย) องค์ความรู้ที่ได้ คือ “ARAM MODEL” ประกอบด้วย A = APPROVE, R = RECOGNIZE, A = ASSESSMENT, M = MANAGEMENT
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
เอกสารอ้างอิง
Apichat, P. (2015). The way of thinking for relief according to Buddhist principles.Doctorate in Buddhism Mahachulalongkornrajavidyalaya University. Journal of Buddhist Studies Chulalongkorn University. 22(2), 49. (in Thai)
Arporn, S. (2016). The effect of stress management program on stress among the elderly. Master of Public Health Health Management Rajabhat Rajanagarindra University. Journal of KKU Academic. 19(38), 51. (in Thai)
Chonlawit, J. (2017). Situation and stress management according to Buddhism : a case study of the Sangha of Nakhon Nayok and Sa Kaeo Provinces. MCU Journal of Social Sciences Perspective, 6(4), 154. (in Thai)
Department of Mental Health. Ministry of Public Health. (2017). Stress..Relieve stress.(Revised edition). 8th printing, Nonthaburi printing. (in Thai)
Health Promotion Office. Department of Health. (2020). Mental health information of Thai people. Retrieved from 2020, December 31, http://hp.anamai.moph.go.th/ main. php?filename=index_th. (in Thai)
Lazarus,r.& Folkman,s. (1984). Stress, Appraisal And Coping. New york : Spriger Publishing company.
Ministry of Public Health. (2020). Thai people's health database system. Retrieved from 2020, March 31, www.hdc.moph.go.th. (in Thai)
National Statistical Office. (2019). Trend of the Thai population. Retrieved from 2020, March 31, http://www.nso.go.th/sites/2014/Pages/home.aspx . (in Thai)
Somdej Phra Buddhakosachan (P.A. Payutto). (2019). Body heals from fever and suffering. 5th printing. Publisher : Amarin Thamma. (in Thai)
Somsuk, N. (2017). The Development of a Stress Management Model in Crisis of the Elderly in the Elderly Care Home. Doctor of Science degree Applied Behavior Research Program Srinakharinwirot University, Journal of Social Sciences Research, 9(2), 33. (in Thai)
