THE ARRANGEMENT OF DHAMMA PRACTICE BY MEDITATION WHICH EFFECTED THE GROWTH AND HAPPINESS OF MIND CHARACTER
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
The study purposes to 1. synthesize the system and mechanism of brain 2. study Dhamma practice by Meditation 3. confirm that the Dhamma practice by meditation will build the growth and happiness of mind character. The sample group consists of 21 students by sampling method for testing group and control group. The research tool is the questionnaires which the confidence value equals 0.94 by qualitative and quantitative analysis. The statistic method applies the quantity, percentage, standard deviation. The study found that
- 1. The system and mechanism from imagination stimulates the right part of brain and the meditation practice is good to electroencephalogram and Theta wave at the position of FZ TP7 CP1. The practitioners recall the happiness mind without pain which build the growth and happiness of mind.
- 2. The method of Dhamma practice by meditation is that the practice totals 30 minutes separated into Rattanataya pray for 15 minutes, then focuses the soil color for 15 minutes later, and then repeats the practice and then mental development by Pa-ta-we-ka-ra-nange and finally shares loving kindness to all.
3. The confirmation of Dhamma practice by meditation is good for the growth and happiness of mind as follows: 1.in terms of the best mind, there is goodness, kindness, loving, friendship and gratitude. 2. in term of the strength mind, there is the resolute mind, mindful and self-restrain and faithfulness 3. In terms of happiness, there is freshness, cheerfulness, pureness and calm.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
กอปรลาภ อภัยภักดิ์. (2563) บรรยากาศองค์กรแห่งความสุข: คนเบิกบาน งานสำเร็จ. วารสาร มจร. มนุษยศาสตร์ปริทรรศน์. 6 (1) , 315-331.
เกศริน เอกธวัชกุล. (2562). การนาโครงการพัฒนาจิตใจผู้ต้องขังด้วยหลักสูตรสัคคสาสมาธิไปปฏิบัติ.วารสาร มจร พุทธปัญญาปริทรรศน์. 4 (3), 429-440
พระครูสุธีวุฒิคุณ, พระมหาอดิเดช สติวโร. (2561). การปฏิบัติสมาธิในสมัยก่อนพุทธกาล.วารสาร มจร. ปรัชญาปริทรรศน์. 1 (2), 69-84.
มยุรฉัตร ตันตรา, บังอร ศุภวิทิตพัฒนา, นงลักษณ์ เฉลิมสุข. (2563). ผลของการฝึกผ่อนคลายด้วยจินตภาพต่อความเครียดในสตรีตั้งครรภ์ที่มีภาวะเจ็บครรภ์คลอดก่อน
กำหนด. พยาบาลสาร . 47 (3), 61-72.
มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. (2539). พระไตรปิฏกภาษาไทยฉบับมหาจุฬาลงกรณราช วิทยาลัย. กรุงเทพมหานคร: มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย, 2539
มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. (2560). อรรถกถาภาษาไทย ฉบับมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. กรุงเทพมหานคร: โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.
วีรชัย คำธร. (2562). ผลของการปฏิบัติสมาธิแบบกำหนดนับลมหายใจร่วมกับไบนิวรอลบีทซ์ที่มีต่อการควบคุมอารมณ์: การศึกษาเชิงพฤติกรรมและคลื่นไฟฟ้าสมอง.
(ปริญญาดุษฎีบัณฑิต). มหาวิทยาลัยบูรพา. ชลบุรี.
วีรชัย คำธร, ปรัชญา แก้วแก่น, พีร วงศ์อุปราช. (2562) ผลของการปฏิบัติสมาธิแบบกำหนดนับลมหายใจร่วมกับไบนิวรอลบิทซ์ที่มีต่อการควบคมอารมณ์: การศึกษาเชิง
พฤติกรรมและคลื่นไฟฟ้าสมอง, วารสารวิทยาการวิจัยและวิทยาการปัญญา. 17 (2),19-37.
พระครูประดิษฐสีลวัฒน์ “การปฏิบัติสมาธิแบบกสิณ” สัมภาษณ์, 8 สิงหาคม 2566 .
สัญญา เคณาภูมิ. (2562). หลักการและแนวทางการสังเคราะห์งานวิชาการ. วารสารการบริหารการปกครองและนวัตกรรมท้องถิ่น. 3 (2), 89-106.
Chen, Y., Yang, X., Wang, L., & Zhang, X. (2013). A randomized controlled trial of the effects of brief mindfulness meditation on anxiety
symptoms and systolic blood pressure in Chinese nursing students. Nurse Educ Today, 33(10), 1166-1172.
Fox, K. C., Dixon, M. L., Nijeboer, S., Girn, M., Floman, J. L., Lifshitz, M., . . . Christoff, K. (2016). Functional neuroanatomy of meditation: A review
and meta-analysis of 78 functional neuroimaging investigations. Neurosci Biobehav Rev, 65, 208-228.
Travis, F., & Shear, J. (2010). Focused attention, open monitoring and automatic self-
transcending: categories to organize meditations from Vedic, Buddhist and Chinese traditions. Consciousness and cognition, 19(4), 1110-
Rubia, K. (2009). The neurobiology of Meditation and its clinical effectiveness in psychiatric disorders. Biol Psychol, 82(1), 1-11.
Tang, Y. Y., Ma, Y., Wang, J., Fan, Y., Feng, S., Lu, Q., ... & Posner, M. I. (2007). Short-term meditation training improves attention and self-
regulation. Proceedings of the national Academy of Sciences, 104(43), 17152-17156.