ผลของการออกกําลังกายด้วยพลองที่มีต่อแรงจูงใจตามสถานการณ์และความเชื่อมั่นตนเองเฉพาะด้าน

บทคัดย่อ

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการแทรกการออกกําลังกายด้วยพลอง ที่มีต่อแรงจูงใจตามสถานการณ์และความเชื่อมั่นตนเองเฉพาะด้านของนิสิตที่เรียนกิจกรรมพลศึกษา (PEA) ในภาคฤดูร้อนปีการศึกษา 2560 ใช้รูปแบบการวิจัยเป็นแบบกลุ่มเดียววัดก่อนและหลังการทดลอง โดยกลุ่มตัวอย่างเป็นนิสิตที่อาสาสมัครเข้าร่วมการวิจัยจํานวน 39 คน ในการศึกษาครั้งนี้นิสิตกลุ่มตัวอย่างใช้เวลาเรียนการฝึกด้วยน้ําหนัก (Weight Training) 90 นาทีต่อด้วยการออกกําลังกายด้วยพลอง 30 นาทีโดยใช้ระยะเวลาทําการศึกษา 3 สัปดาห์ๆ 3 วัน และเก็บข้อมูลจากนิสิตที่เข้าร่วมการวิจัยก่อนและหลังการทดลองด้วยแบบสอบถามแรงจูงใจตามสถานการณ์ (ค่าความเชื่อมั่น .83 .79 .79 และ .81) และแบบสอบถามความเชื่อมั่นตนเองเฉพาะด้าน (ค่าความเชื่อมั่น .89) วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน และการทดสอบผลต่างค่าเฉลี่ยแบบจับคู่ (Paired t-test) ผลจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การแทรกการออกกําลังกายด้วยพลองในการสอนกิจกรรมพลศึกษาสามารถเพิ่มแรงจูงใจตามสถานการณ์และความเชื่อมั่นตนเองเฉพาะให้กับผู้เรียนได้สูงขึ้น